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增加睾酮素最快的方法-算数最快的方法

发布时间:2020-12-02

导读
增加肺活量的锻炼方法有很多,比如说常见的就是慢跑,散步,这些有氧的运动可以缓慢的增加肺活量。但如果需要增加肺活量的速度快一些,就可以选用吹气球的方式,吹气球可以很快...

增加肺活量的锻炼方法有很多,比如说常见的就是慢跑,散步,这些有氧的运动可以缓慢的增加肺活量。但如果需要增加肺活量的速度快一些,就可以选用吹气球的方式,吹气球可以很快的增加肺活量。但是一般情况来说,长期运动的病人肺活量都会比较好。

增加眼部脂肪消除黑眼圈的方法:一、用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈。

二、用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水。

三、涂抹眼霜时,手法一定要柔和,用无名指轻拍而不是涂抹,这样才不会造成细纹。

四、涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂在眼睛上更利于眼霜的吸收。

五、眼睛干燥时,盛一杯开水,闭上眼睛靠近杯口,用热气蒸眼睛(当然不能太热了),之后马上涂上眼霜,或做个眼膜,很舒服喔。

六、如果买不到眼膜或觉得贵的话买一瓶好的抗衰老的化妆水好的乳液都可以把它倒在厚手棉片上浸透再分成均匀的两片贴在双眼上可以把上下眼皮分开贴免的觉得无聊。

七、注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。

八、保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有黑眼圈了。

快速算数的方法1.十几乘十几:口诀:头乘头,尾加尾,尾乘尾。例:12×14=?解:1×1=12+4=62×4=812×14=168注:个位相乘,不够两位数要用0占位。2.头相同,尾互补(尾相加等于10):口诀:一个头加1后,头乘头,尾乘尾。例:23×27=?解:2+1=32×3=63×7=2123×27=621注:个位相乘,不够两位数要用0占位。3.第一个乘数互补,另一个乘数数字相同:口诀:一个头加1后,头乘头,尾乘尾。例:37×44=?解:3+1=44×4=167×4=2837×44=1628注:个位相乘,不够两位数要用0占位。4.几十一乘几十一:口诀:头乘头,头加头,尾乘尾。例:21×41=?解:2×4=82+4=61×1=121×41=乘任意数:口诀:首尾不动下落,中间之和下拉。例:11×23125=?解:2+3=53+1=41+2=32+5=72和5分别在首尾11×23125=254375注:和满十要进一。6.十几乘任意数:口诀:第二乘数首位不动向下落,第一因数的个位乘以第二因数后面每一个数字,加下一位数,再向下落。例:13×326=?解:13个位是33×3+2=113×2+6=123×6=1813×326=4238注:和满十要进一

(1)头同尾合十:63×67=4221(前面两位是6×(6+1)=6×7=42,后面两位是3×51×59=3009(前面5×6=30,后面两位1×9=09)78×72=5616.

(2)尾同头合十:38×78=2964(前面两位3×7+8=29,后面两位8×8=64)79×39=3081(前面两位3×7+9=30,后面两位9×9=81)